Lunaria es para ti si:

✦ Llevas tiempo sintiéndote mal aunque en tus analíticas todo parece estar bien. 

Cansancio, fatiga, cambios de ánimo o de peso, ciclos irregulares, no duermes bien por la noche, cambios en tu piel, cabello, libido, digestión… Si alguno de estos síntomas te suena, o todos a la vez, estás en lugar adecuado, aquí trabajamos con una visión integral de tu salud hormonal.

✦ Te han diagnosticado hipotiroidismo, Hashimoto, SOP o endometriosis.

Quieres entender qué le pasa a tu cuerpo y acompañarlo con la alimentación y los hábitos que necesita, además del tratamiento médico.

✦ Estás en perimenopausia o menopausia

Tu cuerpo ya no responde como antes. Los cambios hormonales de esta etapa necesitan un enfoque diferente, con una estrategia integrativa y personalizada, no dietas genéricas.

✦ Tu día a día se ve afectado más allá de los síntomas físicos.

Los cambios hormonales lo atraviesan todo, por eso el abordaje tiene que ser integral y tener en cuenta otros factores como el estrés, el descanso, la actividad física o el entorno, para mejorar tu bienestar, no solo físico, también emocional. 

✦ Crees en la nutrición clínica basada en evidencia y en el cuidado integral de la salud. 

Sin protocolos genéricos, un plan personalizado a tus necesidades y tu etapa vital, con seguimiento cercano y continuo. La consulta es online y el camino lo recorremos juntas.

✦ Buscas un cambio real, no una dieta.

Estás dispuesta a revisar tu alimentación, tus hábitos y tu estilo de vida porque entiendes que la salud hormonal se construye desde varios frentes. 

Quieres que alguien te escuche de verdad y te acompañe en el proceso, ayudándote a construir un estilo de vida saludable y sostenible, adaptado a tus necesidades, tus objetivos y tu ritmo. Tu compromiso con tu salud y tu bienestar es el punto de partida.