Nutrición integrativa para la mujer
CONSULTA ONLINE
Mi consulta de nutrición integrativa online tiene la misma calidad y cercanía que una consulta presencial, con la flexibilidad de poder conectarte por videollamada desde donde quieras.
En cada sesión encontrarás un espacio de calma, sin juicios ni presiones, donde podrás sentirte escuchada, aprender a alimentarte de forma saludable y avanzar hacia tus objetivos de nutrición y bienestar con acompañamiento cercano, sin exigencias y a tu propio ritmo.
Si quieres solicitar información o pedir cita, puedes escribirme por email a [email protected] o por whatsapp al número 661 83 61 26
También puedes reservar una sesión de valoración gratuita aquí
Si tu objetivo es mejorar tu salud y bienestar, adaptar tu alimentación a tus necesidades en esta etapa, aumentar tu energía, manejar el estrés y recuperar el equilibrio hormonal, puedo ayudarte a conseguirlo
Paso 1
Sesión de valoración
Sesión gratuita de 30 minutos para ampliar información, comentar tu caso y resolver tus dudas.
Paso 2
Sesión inicial
Sesión de 60 minutos en la que realizamos una entrevista en profundidad sobre tu historia, estado de salud, preferencias, alimentación y hábitos. Fijamos tus objetivos y definimos las primeras estrategias para tu plan de nutrición.
Paso 3
Plan nutricional
En la primera sesión de acompañamiento tras la sesión inicial, revisamos juntas tu plan nutricional, 100% personalizado y adaptado a tus objetivos, necesidades y estilo de vida. Recibes el plan y la información por email.
Paso 4
Sesiones de acompañamiento
Sesiones de 60 minutos en las que evaluamos juntas tus avances y ajustamos el plan según tus necesidades. Te daré materiales de apoyo para ir avanzando entre las sesiones.
ESPECIALIDADES EN CONSULTA
Nutrición clínica y educación alimentaria
- Prevención y tratamiento de enfermedades y trastornos relacionados con la nutrición
- Adquisición de hábitos de alimentación saludables
Etapas de la vida de la mujer
- Ciclos menstruales
- Embarazo. Posparto. Lactancia
- Perimenopausia. Menopausia
Salud hormonal
- Síndrome premenstrual
- Síndrome de ovario poliquístico
- Endometriosis
- Hipotiroidismo. Hashimoto