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Consulta online

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En mi consulta combino el conocimiento científico con herramientas de coaching nutricional, para guiarte y acompañarte, con un enfoque integrativo, en el camino hacia un estilo de vida saludable, realista y sostenible en el tiempo, adaptado a tus necesidades.  ¿Cómo es el proceso?

Paso 1
Sesión de valoración 
Sesión gratuita de 30 minutos para ampliar información, resolver dudas y comentar tu caso.

Nutricionista crea plan de comidas personalizadas para su paciente. Verduras y frutas para una dieta saludable

Paso 2
Sesión inicial 
Sesión de 90 minutos en la que realizamos una entrevista en profundidad sobre tu historia, estado de salud, preferencias, alimentación y hábitos. También fijaremos los objetivos del plan.

Una joven nutricionista experta habla con una paciente en una mesa y le recomienda una dieta saludable con verduras y frutas para promover el bienestar, una nutrición equilibrada y una pérdida de peso efectiva

Paso 3 
Sesiones de acompañamiento 
Sesiones de 50 minutos en las que revisaremos tu plan nutricional personalizado e iremos evaluando juntas tus avances y ajustando el plan según necesidades.

Doctora nutricionista y deportóloga en el consultorio de su escritorio durante una consulta médica con una paciente joven

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Si tu objetivo es mejorar tu salud y bienestar, adaptar tu alimentación a tus necesidades en esta etapa, recuperar tu energía, manejar el estrés y equilibrar tu salud hormonal, puedo ayudarte a conseguirlo