Nutrición integrativa para la mujer
En Lunaria creemos que la nutrición va mucho más allá de lo que comes, se trata de conectar con tu cuerpo, tus emociones y tus hábitos, para crear un bienestar que sea real y sostenible.
Etapas de la vida de la mujer
- Ciclos menstruales
- Embarazo
- Posparto
- Lactancia
- Perimenopausia
- Menopausia
Salud de la mujer
- Síndrome premenstrual
- Amenorrea
- Síndrome de ovario poliquístico
- Endometriosis
- Hipotiroidismo
- Hashimoto
Servicios
SESIÓN INICIAL
140€
consulta inicial de 90 minutos
SESIÓN DE ACOMPAÑAMIENTO
80€
consulta de 50 minutos
PROGRAMA ARMONIA
380 €
Sesión inicial
Plan de alimentación personalizado
4 sesiones de acompañamiento
PROGRAMA EQUILIBRIO
620 €
Sesión inicial
Plan de alimentación personalizado
8 sesiones de acompañamiento
PROGRAMA PLENITUD
860 €
Sesión inicial
Plan de alimentación personalizado
12 sesiones de acompañamiento
Programa de coaching nutricional adaptado a ti
Nuestros programas de coaching nutricional están diseñados para acompañarte en cada paso de tu transformación, adaptándose a tus necesidades y objetivos.
Modificar nuestros hábitos no es fácil, requiere motivación, herramientas adecuadas y tiempo. Por ello, la personalización y el acompañamiento en este proceso marcan la diferencia.
En LUNARIA te ofrecemos 3 opciones de programa de coaching nutricional integrativo, elige el que mejor se adapta a lo que necesitas!
ARMONIA
Programa de coaching nutricional de 4 semanas para mujeres que quieren adaptar su alimentación con un objetivo concreto
¿Que vas a conseguir?
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Identificar hábitos que no te benefician y reemplazarlos por rutinas saludables adaptadas a tus necesidades
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Aprender a tomar decisiones conscientes sobre tu alimentación y estilo de vida
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Aprender a tomar decisiones conscientes sobre tu alimentación y estilo de vida
¿Qué incluye?
Sesión inicial de 90 minutos +
4 Sesiones de acompañamiento semanales de 50 minutos
Precio
380€
EQUILIBRIO
Programa de coaching nutricional de 3 meses para mujeres que quieren cambios profundos en sus hábitos de alimentación
¿Que vas a conseguir?
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Incorporar nuevos hábitos de alimentación, adaptados a tus necesidades y a tu ritmo
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Establecer rutinas de autocuidado y estilo de vida saludable
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Aprender a nutrirte y recuperar la confianza en tu relación con la comida
¿Qué incluye?
Sesión inicial de 90 minutos +
8 Sesiones de acompañamiento de 50 minutos
Precio
620€
PLENITUD
Programa de coaching nutricional de 6 meses para mujeres que buscan recuperar su bienestar integral conectando nutrición, hábitos, emociones y equilibrio hormonal
¿Que vas a conseguir?
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Aprender a escuchar y responder a las necesidades de tu cuerpo de manera consciente
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Incorporar hábitos y estrategias que mejoren tu salud y tu bienestar a largo plazo
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Sentirte plena, con vitalidad y confianza para hacer cada elección de alimentación y autocuidado
¿Qué incluye?
Sesión inicial de 90 minutos +
12 Sesiones de acompañamiento de 50 minutos
Precio
860€
"Alimenta tu bienestar Transforma tu vida"
Si tu objetivo es mejorar tu salud y bienestar, adaptar tu alimentación a tus necesidades, recuperar tu energía y equilibrar tu salud hormonal, reserva una cita de valoración gratuita y revisamos tu caso